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Gymnasium Health Club

Salute e benessere in un ambiente sano e piacevole che si concretizza in una stretta relazione con i propri soci

Via dell’Alloro 5 ,
16153 Genova (LIGURIA)
Tel: 0108697600

ORARI APERTURA:
Lun-Ven: 7.00-22.00 /
Sab: 9.00-18.00 /
Dom: 10.00-17.00

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A.F.A. (attività fisica adattata)

A.F.A. (attività fisica adattata)

A.F.A. (Attività Fisica Adattata a patologie legate alle età)

L’attività è una priorità per tutti… Affidati ai professionisti della salute

In collaborazione con ASL 3di Genova svolgiamo un attività Fisica Adattata per specifiche alterazioni dello stato di salute secondo il  protocollo ASL3.

Il progetto della Regione Liguria prevede dei protocollo di lavoro specifici sviluppati dalla ASL 3 Genovese. Lo Staff della nostra palestra è stato selezionato in base alle competenze richieste e cioè Laurea in Scienze Motorie.

I corsi A.F.A. sono finalizzati sia a modificare lo stile di vita, sia per prevenire che per mitigare una disabilità già presente.

È stato infatti dimostrato che in molte malattie croniche il processo disabilitante è aggravato dall’effetto aggiuntivo della sedentarietà.

Questo circolo vizioso può essere interrotto con adeguati programmi di attività fisica regolare e continuata nel tempo.

L’Attività Fisica Adattata, se eseguita con costanza, può far recuperare tono ai muscoli, migliorare lo stato delle articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica, ridurre il dolore e quindi migliorare la qualità della vita.

I corsi sono rivolti sia alle persone con sindromi dolorose croniche (osteoporosi, artrosi, fratture di femore o altre situazioni croniche come mal di schiene dolori alla cervicale che determinano limitazioni della mobilità.

I corsi sono rivolti anche sia alle persone con disturbi neuromotori  (ictus, Parkinson, ecc.).

Sono inoltre previsti alcuni corsi per le persone anziane a rischio cadute.

Il corso prevede 2 diversi livelli:

AFA ALTA ABILITA’: programma per persone con abilità superiore, sono previsti due allenamenti a settimana della durata di 60 minuti

AFA BASSA FUNZIONALITA’: programma per persone con abilità ridotta,

2 Allenamenti a settimana della durata di 60 minuti

 

Fissa un appuntamento con il nostro esperto che ti indicherà il percorso più adatto a te.