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Gymnasium Health Club

Salute e benessere in un ambiente sano e piacevole che si concretizza in una stretta relazione con i propri soci

Via dell’Alloro 5 ,
16153 Genova (LIGURIA)
Tel: 0108697600

ORARI APERTURA:
Lun-Ven: 7.00-22.00 /
Sab: 9.00-18.00 /
Dom: 10.00-17.00

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Boxe

Boxe

BOXE:

Indossa i guantoni e tieniti in forma con la noble art!!!

Hai voglia di sperimentare le sensazioni che può dare uno dei più antichi e noti sport da combattimento?

Ti piacerebbe salire sul ring e scaricare tutta la tensione di una giornata sul sacco?

E se mentre cacci via tutto lo stress di una giornata potresti anche avere un ottima forma fisica?

Il pugilato o la boxe che dir si voglia è uno degli sport più antichi del mondo, ma è anche uno dei più completi, proprio perché praticando questa disciplina si sviluppano la coordinazione dei movimenti, soprattutto tra braccia e gambe e l’armonia muscolare.

Dalla fiducia in noi stesse all’azzeramento di stress e ansia, passando per un corpo da urlo, la box ha incredibili benefici sulla nostra salute

E se prima è stato considerato uno sport per soli uomini non puoi immaginare cosa riesce a fare una donna con i guantoni.

Regala un fisico magro asciutto e forte, e ha l’incredibile capacità di regalarci una gran sensazione di benessere.

In un una lezione che combina ginnastica a corpo libero e 30 minuti di tecnica specifica di boxe, acquisirai tecnica corretta e gli automatismi della box e tutto il resto verrà da se

  I BENEFICI

  • Ci permette di staccare completamente la mente dal mondo esterno È uno sport fast&furious, ma soprattutto divertente, che lascia poco spazio per qualsiasi altra distrazione mentale.
  • Produce endorfina
  • Motivante
  • Sviluppa la forza
  • Migliora i rifessi
  • Brucerai un sacco di calorie
  • Autostima e fiducia in se stessi

Vieni a vedere una lezione te ne innamorerai e non salterai neanche un appuntamento.

 

Richiedi la tua prova gratuita e senza impegno.

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