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G. A. G. (gambe addome e glutei)

G. A. G. (gambe addome e glutei)

ORARI: MAR 17.30-18.00

 

Se il tuo obiettivo è quello di avere un’addome piatto, gambe sode e glutei da paura, hai trovato il corso che fa per te!

 

Questa attività consente di tonificare i muscoli piu’ grandi, che garantiscono un grande dispendio energetico, e importanti, che contribuiscono alla buona stabilità e funzionalità del corpo.

E’ quindi un modo per tenersi in forma ma anche per smaltire i chili di troppo, migliorare la coordinazione e l’equilibrio, allenare il fiato e mantenere il cuore in salute.

Lezione a basso-medio impatto che può essere svolta con l’aiuto di piccoli sovraccarichi quali, palle mediche, manubri o elastici, body-bar o TRX, a garanzia di una lezione sempre diversa, stimolante ed estremamente allenante.

 

Che aspetti! RICHIEDI Subito la tua prova gratuita e comincia a costruirti il corpo di cui andare fiera!

 

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