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Gymnasium Health Club

Salute e benessere in un ambiente sano e piacevole che si concretizza in una stretta relazione con i propri soci

Via dell’Alloro 5 ,
16153 Genova (LIGURIA)
Tel: 0108697600

ORARI APERTURA:
Lun-Ven: 7.00-22.00 /
Sab: 9.00-18.00 /
Dom: 10.00-17.00

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Chi Siamo

Palestra GenovaStai cercando una palestra che ti fa sentire come a casa tua?

Un luogo accogliente dove puoi “staccare la spina” dalla routine quotidiana e dedicare il giusto tempo a te stesso/a circondato da uno staff cordiale e competente che mette al centro te e i tuoi bisogni?

Stai cercando una palestra che si prenda cura in maniera personalizzata delle tue esigenze e non ti lasci allo sbaraglio rischiando di farti male e non ottenere i risultati desiderati?

Se la risposta è SI, allora Gymnasium Health Club è la palestra ideale per te!

Benvenuto nel nostro centro!

Sono Dario D’Acierno, il titolare di Gymnasium Health Club da Marzo del 2011.

In un mondo dove tutto corre alla velocità della luce e i rapporti umani si affievoliscono sempre di più, ho voluto creare un luogo in cui si instaurasse un clima cordiale, un ambiente accogliente, basato sul contatto e il rapporto tra le persone.

Rendere confortevole e piacevole ogni tuo singolo allenamento è infatti la nostra missione!

Ma solo questo ovviamente non basta, siamo pur sempre una palestra!
Quindi se da un lato diamo molta importanza a farti respirare un clima molto familiare e gradevole in cui possa sentirti sempre a tuo agio, dall’altro siamo veramente focalizzati a farti ottenere nel minor tempo possibile i risultati che desideri.

Ecco perchè il nostro servizio risponde realmente alle singole necessità in maniera personalizzata.

Si lo so, è quello che dicono in tutte le altre palestre.
Ma se mi dedichi soli 2 minuti ti dimostrerò perchè nel nostro centro fitness troverai veramente qualcosa di differente.

Vogliamo infatti assolutamente evitare di lasciarti allo sbaraglio, in balia di corsi e attività varie, che magari non sono quelle più efficaci per te e che possono esporti ai conseguenti rischi di infortunio!

A tal proposito lascia che ti presenti il nostro esclusivo Metodo di Lavoro
che ci differenzia dalle altre palestre che puoi trovare in giro.

ANAMNESI DI INGRESSO

È il primo colloquio che farai una volta iscritto/a con uno dei nostri istruttori che ci servirà a raccogliere preziose informazioni sul tuo stato di forma fisica, sul tuo stile di vita, sui tuoi obiettivi ed esigenze personali.

Nulla è lasciato al caso.

Lasciati guidare dai migliori professionisti del settore. Uno staff con esperienza anche di 30 anni che continua con passione ad aggiornarsi per offrirti un’assistenza perfetta!!

Senza stress, senza fare esercizi difficili o troppo faticosi. Senza perdere tempo in allenamenti che non sono adatti alle tue esigenze specifiche e al tuo grado di forma fisica e per assicurarti i risultati che desideri!

VALUTAZIONE OSTEOPATICA/POSTURALE

riabilitazione

Qualsiasi sia il tuo obiettivo, ti aiuteremo a raggiungerlo preservando la tua schiena e le tue articolazioni.

Ecco a che serve la nostra valutazione osteopatica/posturale.

Grazie a questa definiremo insieme le attività e i percorsi più adatti.

INDIRIZZAMENTO

Dopo la prima analisi, tenendo conto di ciò che ti piace e ti motiva di più, ti indirizzeremo in uno dei nostri percorsi assistiti:

Start Up di avviamento: per il primo mese gli allenamenti ti verranno assegnati di volta in volta, su appuntamento, in base alle tue caratteristiche, esigenze e disponibilità. Potrai sperimentare, seguito da un nostro istruttore, attività diverse e capire ciò che si addice maggiormente alle tue necessità. Un modo semplice e coinvolgente, il modo migliore per iniziare!

Sala attrezzi: potrai allenarti in maniera singola nei giorni e negli orari a te più comodi con una tua scheda di allenamento personalizzata, sempre sotto l’attenta assistenza e supporto del nostro istruttore di sala attrezzi.

Corsi collettivi: ti piace allenarti in gruppo e a ritmo di musica? Potrai scegliere tra una miriade di corsi per il dimagrimento, la tonificazione, per il tuo relax o la salute della tua schiena.

Programmi Speciali: Sei una persona esigente e vuoi la massima assistenza in ogni tuo allenamento per ottenere nella maniera più rapida possibile i risultati estetici che desideri? I nostri programmi speciali prevedono delle lezioni in cui potrai allenarti singolarmente con uno dei nostri Personal Trainer. Ciò significa più motivazione e più efficacia di ogni allenamento. In poche sedute ti accorgerai dei cambiamenti straordinari che un allenamento personalizzato è in grado di garantire al tuo corpo e al tuo stato generale di salute.

Percorso dimagrimento genova

CHECK PERIODICO

Centro Fitness Genova, fitness Check

Farti ottenere in fretta e in maniera piacevole e confortevole i risultati che desideri è la nostra missione.

Ecco perchè per noi è importantissimo verificare periodicamente il tuo grado di soddisfazione e dei risultati ottenuti.

Nella nostra palestra non sei un numero ma una persona speciale!

Ecco perchè ogni mese insieme al tuo istruttore di riferimento potrai valutare i risultati raggiunti in termini estetici e di salute.

Ti stupirai di quanto sia impattante nella tua vita un costante ed efficace allenamento.

Oltre a darti motivazione, questi controlli periodici serviranno al tuo istruttore per riprogrammare il tuo allenamento tenendo conto dei progressi ottenuti o di eventuali altre tue esigenze.

Alla GYMNSASIUM HEALTH CLUB non voglio proprio farti mancare nulla.

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All’interno del nostro centro potrai avere a disposizione anche servizi specialistici quali:

OSTEOPATIA: Terapia fisica manuale che si occupa del ripristino del benessere psico-fisico alterato in seguito a traumi, movimenti impropri, problematiche posturali, disturbi viscerali, così come errori alimentari, stress.

RIABILITAZIONE: Recupero della funzionalità strutturale e del corretto trofismo/simmetria muscolari in seguito a traumi.

MASSAGGIO SPORTIVO: Detensionamento muscolare.

TUI NA: Antico trattamento orientale, branca della Medicina Tradizionale Cinese, attraverso tecniche di manipolazione e digitopressione consente di ripristinare e mantenere il corretto flusso energetico. La stimolazione dei meridiani ripristina l'equilibrio, garantendo benessere e longevità

O avvalerti delle nostre COLLABORAZIONI SPECIALISTICHE in:

NUTRIZIONE: Formulazione di percorsi specifici per ogni paziente e patologia o stato fisiologico “speciale”.

ORTOPEDIA: Indirizzamento a specialista di fiducia in caso di segnalazione di problematiche di carattere medico-ortopedico.

MEDICINA: Visite mediche per il rilascio del certificato di sana e robusta costituzione.

nutrizionista

Dopo aver conosciuto me e il nostro MODO UNICO di servire i nostri iscritti,
lascia che ti presenti il cuore pulsante di Gymnasium Health Club:

i nostri Trainers, dalla comprovata esperienza, che ti seguiranno con passione e attenzione durante il tuo percorso con noi.

Eccoli, te li presento uno ad uno:

Zumba, Functional, Power Stretch, Core Training
Body Pump, Cardio Training, Abdominal e Stretch
Personal Trainer, Sala attrezzi, Kung Fu, Qi Gong, Nei Gong, Tuina
Spinning, Yoga, Piloga
Spinning
A.F.A. (AF)
A.F.A , Flex Tone
Receptionist
Cross training, Super Tone, Power Stretch, Personal Trainer e Trainer di sala
Hip Hop
Spinning
Athletic, Personal Trainer e Trainer di sala
Gymnastic, Personal Trainer e Trainer di Sala
Total Body Workout
Grafico, pubblicità, consulente
Receptionist
Personal Trainer, Postural & Stretch, Sala attrezzi
Danza Propedeutica (bimbe piccole), Moderna (ragazze più grandi)
personal trainer
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