08 Mar Athletic
ORARI: LUN-MER 19.00-20.00
Athletic: l’allenamento ideale per dimagrire, migliorare forza e resistenza muscolare.
Se il tuo obiettivo è ridurre il peso corporeo, modellare e definire il corpo, migliorare la capacità cardiovascolare e portare benefici generali allo stato di salute, allora Athletic è l’attività giusta per te!
L’allenamento a circuito, infatti, è un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico.
Athletic si compone di una serie di esercizi-stazioni da eseguire in modo consecutivo per un tempo o numero prestabilito, senza pause o con pause brevi.
Gli esercizi possono essere svolti a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi fitness. Questo rende ogni allenamento stimolante e divertente allo stesso tempo.
E’ un’attività fantastica perchè vengono coinvolti i muscoli di tutto il corpo e questo rende questo allenamento davvero efficace.
Quindi che aspetti? Vieni a provare Athletic.
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