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Athletic

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Athletic: l’allenamento ideale per dimagrire, migliorare forza e resistenza muscolare.

Se il tuo obiettivo è ridurre il peso corporeo, modellare e definire il corpo, migliorare la capacità cardiovascolare e portare benefici generali allo stato di salute, allora Athletic è l’attività giusta per te!

L’allenamento a circuito, infatti, è un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico.

Questo allenamento consente di impegnare pochissimo tempo; una sessione può durare dai 20 ai 45 minuti, ideale se hai poco tempo.

Athletic si compone di una serie di esercizi-stazioni da eseguire in modo consecutivo per un tempo o numero prestabilito, senza pause o con pause brevi.

Gli esercizi possono essere svolti a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi fitness. Questo rende ogni allenamento stimolante e divertente allo stesso tempo.

E’ un’attività fantastica perchè vengono coinvolti i muscoli di tutto il corpo e questo rende questo allenamento davvero efficace.

Quindi che aspetti? Vieni a provare Athletic.

Athletic con Marco Pansecco

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