05 Ott Posturale
ORARI: MAR 18.00-19.00 – GIO 10.15-11.15
Soffri di mal di schiena, dolori al collo e alle spalle?
Come fare per contrastare questi persistenti e invalidanti dolori che condizionano la qualità della tua vita?
La ginnastica posturale è la soluzione!
La ginnastica posturale, che sia antalgica (contro il dolore) o a scopo preventivo ha come obiettivo migliorare la postura attraverso:
la rieducazione della funzionalità vertebrale
il riequilibro dello stato di tensionamento muscolare
il rinforzo dei muscoli sia fasici (responsabili dei movimenti dinamici) che tonici (responsabili dei mivimenti lenti e della postura).
Visto che tra i principali fattori di rischio del mal di schiena ci sono la postura scorretta e la muscolatura debole, in generale, la ginnastica posturale è utile per per combattere questi importanti problemi.
Nei casi più specifici di scoliosi, lordosi, cifosi o ernia del disco, di solito, la ginnastica posturale deve essere inserita all’interno di un programma più specifico e particolareggiato.
Ma sei fortunato/a! Noi siamo gli unici a Genova ad avere la formazione e a svolgere il programma correttivo specifico della Back School, la prestigiosa scuola nazionale del Prof. Toso, della quale deteniamo il marchio “GENOVA BACK SCHOOL”!!
“Vedrai come, in sole poche lezioni, puoi migliorare la tua sensazione di benessere”
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