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Gymnasium Health Club

Salute e benessere in un ambiente sano e piacevole che si concretizza in una stretta relazione con i propri soci

Via dell’Alloro 5 ,
16153 Genova (LIGURIA)
Tel: 0108697600

ORARI APERTURA:
Lun-Ven: 7.00-22.00 /
Sab: 9.00-18.00 /
Dom: 10.00-17.00

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OTTIENI IL DOPPIO DEI RISULTATI NELLA META’ DEL TEMPO CON IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO AVANZATO PERFORMANCE TOP

 

Se stai cercando qualcosa di più di un semplice allenamento in palestra che ti faccia raggiungere  netti miglioramenti in modo rapido e visibile, facendoti aumentare massa muscolare, tono e forza come non avresti nemmeno potuto immaginare…

 

…allora PERFORMANCE TOP fa per te.

Se sei uno sportivo (agonista o amatore) e vuoi prepararti al meglio alla tua prossima gara e sbaragliare letteralmente i tuoi avversari raggiungendo delle performance personali a cui finora non ti sei nemmeno lontanamente avvicinato…

 

…PERFORMANCE TOP è quello di cui hai bisogno.

Fatti aiutare a raggiungere il massimo delle tue potenzialità fisiche e atletiche con PERFORMANCE TOP

Sono Alessandro Defilippi e sono un body builder dal 2003.

 

Per 7 anni ho fatto parte della nazionale italiana e nel mio palmares come body builder conto la partecipazione ad oltre 30 competizioni e numerose vittorie in gare internazionali e nazionali.

 

 

 

Tra le vittorie più prestigiose:

Gran Prix Ercole Francese 2007 (IFBB)

Gran Prix Garda 2009 (IFBB)

Campione Italiano Assoluto 2012 (IFBB)

Campione Giochi del Mediterraneo Assoluto 2012 (IFBB)

Vincitore Notte dei Campioni 2014 (IFBB)

 

Dal 2015 ho smesso di gareggiare e ho deciso di mettere a disposizione di atleti agonisti ma anche di semplici appassionati di fitness tutte le mie competenze e conoscenze sull’allenamento ad alti livelli che in tanti anni di gare e studi ho appreso.

 

Da una collaborazione con la Palestra Gymnasium ho creato il programma PERFORMANCE TOP.

 

Questi i risultati più prestigiosi raggiunti da alcuni dei miei allievi in varie discipline.

 

Body building: 

 

Beccari Stefano => Campione Italiano IFBB

Merani Diego => 3° Campionati Italiani IFBB, Vincitore Gran Prix Ercole Francese e 3° Notte dei Campioni

Tiziano Lanata => Vincitore Mr. Universo NBBUI

Cerchi Fabio => 2° classificato Gran Prix Emilio They IFBB

 

Pesistica: 

 

Claudio Portanome => Campione Italiano 2003/2005, vincitore Coppa Italia 2011 e 2013

 

Judo:

 

Federico Cavanna => Vice campione Europeo, Vice Campione Mondiale Universitario, Pluricampione Italiano

 

Kickboxing:

 

Matteo Pruzzo => Atleta della Nazionale Italiana

 

A questi si aggiungono decine di sportivi nelle più svariate discipline.

 

Ciclismo, triathlon, ma anche decine e decine di appassionati di fitness e bodybuilding con l’obiettivo di incrementare forza e massa muscolare a livelli mai raggiunti prima.

PERFORMANCE TOP è un programma di allenamento muscolare, integrazione e corretta alimentazione personalizzato al 100% che ha l’obiettivo di:

- Aumentare la tua massa muscolare e potenziare tutta la muscolatura a livelli mai raggiunti prima.

- Incrementare la tua forza ai massimi livelli e migliorare la tua forma fisica generale.

- Accrescere notevolmente le tue performance atletiche e sportive se sei un'agonista.

PERFORMANCE TOP nasce per dare un supporto avanzato e personalizzato a chi come te, pur continuando ad allenarsi con costanza e dedizione, ha raggiunto uno stallo nei risultati fisici o nelle performance sportive.

Programma non agonisti:

Anamnesi iniziale con misure corporee, plicometria, e piano d’integrazione alimentare

Preparazione scheda di allenamento personalizzata di 6-8 settimane e finalizzata al raggiungimento degli obiettivi prefissati.

1 allenamento one to one con me dove ti spiego i vari esercizi presenti nella scheda

Modifica settimanale scheda di allenamento per rivedere e perfezionare gli esercizi direttamente con me

Accesso alla sala attrezzi della palestra e massimo supporto e assistenza di tutti gli istruttori per tutta la durata del percorso di allenamento

 

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Programma per agonisti (da iniziare 8-10 mesi prima della gara):

Esame iniziale della persona e programma di preparazione finalizzato alla gara.

Preparazione scheda di allenamento personalizzata con cambio scheda ogni 15 giorni e in prossimità della gara ogni 7 giorni.

Allenamento one to one con me dove ti spiego i vari esercizi presenti nella scheda 1 volta a settimana.

Supporto e consulenza h24 per tutta la durata del programma

Consigli alimentari e di integrazione.

Accesso open alla sala attrezzi della palestra e massimo supporto e assistenza degli istruttori per tutta la durata del programma

 

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Punta ad ottenere il massimo delle prestazioni dal tuo allenamento…

…investi su te stesso, investi per raggiungere le tue PERFORMANCE TOP.

Se vuoi passare subito all’azione, la cosa migliore da fare è incontrarci di persona, senza nessun tipo di impegno da parte tua.

Ti offro una consulenza 100% Gratuita  dove ti presenterò più dettagliatamente il mio piano d’azione per portare al top le tue performance.

Andremo a vedere cosa blocca le tue prestazioni e cosa posso fare per te con il mio programma per incrementarle a livelli mai raggiunti prima.

Come avrai capito il tempo a mia disposizione è veramente ridotto, ecco perchè ho deciso di offrire solo 2 consulenze gratuite a settimana.

Il resto del mio tempo lo dedico a seguire e supportare al massimo i miei allievi.

 

Ecco perchè se vuoi iniziare da subito a vedere migliorare le tue performance sportive o fisiche ti consiglio di BLOCCARE LA CONSULENZA GRATUITA ORA!

 

Quello che devi fare è semplicemente fidarti di me e compilare il modulo qui in basso con i tuoi dati. 

 

Ti chiameranno il prima possibile dalla Palestra Gymnasium di Genova per fissare la tua consulenza GRATUITA e SENZA IMPEGNO.

 

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Ti aspetto al Gymnasium Health Club,

Alessandro Defilippi

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