QI GONG

Millenaria pratica Taoista per il riequilibrio fisico, mentale ed energetico dell’essere umano.

Un corpus di pratiche che danno la possibilità alla persona di intraprendere un vero e proprio viaggio alla riscoperta di se stessi nonché di una sempre migliore consapevolezza: esercizi che curano la propria postura; esercizi di mobilità, di allungamento e di rafforzamento corporeo; esercizi di respirazione; esercizi di attivazione e di sensibilizzazione della propria energia (QI); studio e pratica della meditazione, per la propria evoluzione spirituale.

La parte pratica viene inoltre supportata dai principi del Taoismo e della Medicina Tradizionale Cinese (MTC).

Questa pratica ha il fine di favorire la longevità dell’essere umano!