08 Ott La sala pesi no, mi annoio! Ecco invece perchè dovresti amarla
La sala pesi no, mi annoio!
Queste è una delle affermazioni che più spesso vengono fatte dalle persone che si avvicinano alla palestra.
Ogni giorno siamo bombardati di informazioni riguardo al movimento, che fa bene alla salute, allontana l’invecchiamento ma nessuno ci dice quanto bene faccia l’allenamento in sala pesi o meglio nessuno ascolta e prova i benefici che solo l’allenamento in sala attrezzi consente di ottenere.
Magari ti stai già allenando in palestra o lo hai fatto in passato ma non stai ottenendo o non hai ottenuto i risultati che desideravi.
Ti sei mai chiesto perchè nonostante corri, salti, frequenti i corsi, sudi, non riesci a perdere nemmeno un grammo?
Come fanno quelle ragazze ad avere glutei rotondi spalle dritte e addome piatto?
Come ha fatto quel ragazzo ad eliminare la brutta ciccia che avvolgeva i suoi fianchi e ad avere un fisico scolpito?
Essere magri, tonici e in buona salute al giorno d’oggi è un privilegio per pochi.
E non basta solo provarci, bisogna scegliere la strategia e gli strumenti più efficaci.
Il rischio che si corre infatti è di non riuscire ad ottenere i risultati sperati. Questo porta inevitabilmente a mollare la presa e a lasciarsi andare, a rassegnarsi, a credere di non meritarsi un corpo tonico e magro,
a pensare che la palestra non sia una soluzione efficace o peggio ancora può portare a cadere nel tranello dei cosiddetti rimedi veloci o “pillole magiche” che poco hanno a che fare con il concetto di benessere e salute.
Se alla rassegnazione e alla sfiducia aggiungiamo gli impegni quotidiani, la famiglia, il lavoro, la stanchezza, la noia e la pigrizia che ci “incollano” letteralmente al divano,
comprendiamo perché molto spesso risulta così difficile tornare in forma.
Ma sai cosa ti dico?
Senza fare niente non si ottiene niente.
E se non decidi oggi stesso di dare una svolta alla tua vita e riprendere in mano la situazione, sarà troppo tardi.
Ma come fare per trovare o ritrovare la voglia di guardarsi allo specchio con orgoglio senza rischiare di fallire o di perdere tempo?
Un modo c’è ed è in assoluto quello più efficace e si chiama allenamento pesi in palestra!
E il fatto che ti annoi o meno è irrilevante.
La noia e la pigrizia si sconfiggono in un solo modo, on i risultati!
Tanto più otterrai i risultati tanto più vedrai la tua motivazione crescere, ogni paura e dubbio scompariranno.
Ma per ottenere subito risultati, motivazione e soddisfazioni, dovrai seguire un programma ben preciso, scientifico e studiato apposta per te, dove nulla è lasciato al caso.
E noi di Gymnasium Health Club siamo specializzati in questo e investiamo continuamente nelle più funzionali attrezzature e nella formazione dei nostri istruttori.
Sei convinto adesso a cominciare il tuo allenamento in sala attrezzi?
Ti assicuriamo il miglior risultato in maniera veloce e che dura nel tempo:
- Senza sostenere allenamenti estenuanti
- Senza correre dietro i ritmi di un istruttore che guida un intera classe, perché detterai tu i tuoi tempi
- Senza impegno di orario, l’allenamento inizierà quando vuoi tu e avrà la durata che desideri
- Senza rischiare di farti male perché un istruttore specializzato ti dirà come fare bene l’esercizio
- Senza dover finire l’allenamento con quella sensazione di aver perso del tempo.
Tanti benefici da un allenamento che troppo spesso viene evitato soprattutto dalle donne che sono le prime a non essere soddisfatte dal loro aspetto estetico.
Il vantaggio più grande che hai allenandoti in palestra da solo è la personalizzazione dell’allenamento; sei tu che, insieme all’istruttore, individui e scegli gli esercizi migliori per il tuo obiettivo (quante serie, quante ripetizioni) garantendoti anche un allenamento graduale.
Fantastico no?
Un allenamento fatto su misura per i tuoi obiettivi. Non dovrai adattarti a nessuno.
L’allenamento seguirà una progressione, il tuo corpo si adatterà gradualmente, vedrai velocemente i primi risultati e dopo poco non riuscirai più a farne a meno.
Bastano pochi passi e il tuo allenamento sarà pronto, fatto su misura per te.
Ogni individuo è unico e irripetibile, speciale nelle sua forma e pensiero.
Perché accontentarsi di un allenamento per tutti quando possiamo averne uno su misura?
Che aspetti richiedi la tua prova gratuita e comincia il tuo personalissimo cambiamento.