07 Ott FINO A QUALE ETA’ SI PUO’ FARE ATTIVITA’ FISICA
PARTIAMO DAL PRESUPPOSTO CHE IL MOVIMENTO E’ VITA!
Muoversi regolarmente a tutte le ETA’ significa IPOTECARE un buono stato di salute per il proprio futuro!!
Per esempio l’ A.F.A. (Attività Fisica Adattata) è un’attività creata per persone con alterazioni specifiche dello stato di salute. E’ chiaro che piu’ si va “avanti con l’età” e maggiori saranno le problematiche che si possono presentare. Ma questo è tanto vero quanto meno precauzioni sono state prese durante tutto il percorso di vita; quanto tempo abbiamo dedicato alla cura del nostro corpo, soprattutto come prevenzione.
L’attività A.F.A. è un progetto della REGIONE LIGURIA sviluppato in collaborazione con la ASL3 Genovese che soltanto alcune palestre Genovesi praticano, tra lw quale noi.
Viene prescritta dal Medico di famiglia nei casi di patologie legate all’età, specifici eventi, operazioni chirurgiche, ed è consigliabile anche come pratica PREVENTIVA!
Tutto lo Staff è composto da insegnanti con Laurea in Scienze Motorie e certificazione dalla ASL 3 Genovese che ha selezionato la palestra ove praticarla.
VIENI A SCOPRIRE IL NOSTRO CORSO!